Открыть меню

Метод открытия способностей

оздоровительный цигун

оздоровительный цигун

Bao Kien Cong (Бао Киен Конг) – метод (массаж) открытия способностей. Оздоровительный цигун (кхи конг).

Это один из кхи-конг (оздоровительный цигун) (разновидность Кхи Конг) который помогает активировать все жизненно важные функции организма перед началом любых занятий, а также целебно и благотворно влияет на весь организм. Зто массаж головы, шеи и лица. Массаж открытия способностей (оздоровительный цигун) полностью излечивает головные боли, нормализует кровяное давление, сердечно — сосудистую систему, печень и селезенку. Помогает движению кхи по меридиан — каналам и устраняет застои кхи.

· Массаж (оздоровительный цигун) выполняется после сна и перед сном (лечение или профилактика).

· Массаж (оздоровительный цигун) выполняется перед занятием кхи-конг («Восемь состояний цветка Золотой Лотос») или разминкой.

Перед началом массажа головы трем ладони друг о друга, чтобы пошла кхи в руки, потом (трем ладони) по мере необходимости. Выполняем кратно 3 (3-6-9-18 до 36 раз), если в этих областях застой кхи, чтобы пошла энергия, делаем 36 раз. Кончик языка к верхнему небу, замыкаем каналы.

Смотреть видео, массаж открытия способностей (оздоровительный цигун)

оздоровительный цигун

1. Руки как «тигр», массаж начинается движением ото лба назад, пальцами совершаем обратное движение как можно большее усилие. Это действие массажа способствует укреплению и росту волос. На голове сходится 6 меридианов – каналов, 3 канала Ам и 3 канала Зыонг.

2. Между бровями (третий глаз) указательным и большим пальцем сжимать сверху и снизу.

3. От центра лба к вискам поглаживающие движения всеми пальцами.

4. Указательными пальцами поглаживающие движения от внутренних углов глаз к внешним углам глаз, сначала сверху затем снизу. На глазах сходится 6 меридианов – каналов.

5. Большими пальцами поглаживающие движения боковых скатов носа от переносицы вниз.

6. Большим и указательным пальцами щипаем кончик носа крестообразно.

7. Точка подносом. Указательным пальцем нажать до боли и отпустить. Точка селезенки и качества кхи. Активируется передний серединный меридиан.

8. Точка под нижней губой. Указательным пальцем нажать до боли и отпустить.

9. Ямочка под кадыком. Указательным пальцем надавить – отпустить.

10. Закрытым ртом щелкаем зубами.

11. Языком ведем между зубами и губами, то же самое внутри по деснам и зубам сначала против часовой стрелки, а потом по часовой. Наверное, единственное упражнение в своем роде, его можно рассматривать как массаж сердца. В человеческом теле язык является окончанием мышц, а главной мышцей в нашем организме является сердце. Данное упражнение укрепляет сердце, после выполнения проглатывать образовавшуюся слюну.

12. От мочки уха на 1 фалангу вниз ямочка (точка чувствительная и болевая). Большими пальцами надавить – отпустить.

13. Сухое умывание руками лица и ушей. Предварительно потереть ладони рук.

14. Точки погоды находятся в подзатылочной части, если откинуть голову назад образуются две впадинки в подзатылочной части, вот они нам и нужны. Большими пальцами надавить – отпустить.

15. Очень хорошо размять шею и трапецию.

16. «Небесный барабан». Закрыть уши ладонями, пальцы рук направлены назад, указательными пальцами щелкать по затылку.

17. Ладонями сдавливаем уши и резко отпускаем.

18. Точка бать-хой (сто встреч), при втянутом подбородке четко сверху черепа. Обеими руками (одна сверху другой) надавить – отпустить.

Если, что не понятно пишите и спрашивайте.

С уважением, Андрей Саньков.

Обсуждение: 7 комментариев
  1. Дмитрий:

    Андрей огромное спасибо! теперь наглядно и в любое время, имею возможность просмотреть правильность Кхи-Конг «Открытие способностей»

    очень надеюсь на дальнейшую жизнь Блога!

    с уважением Дмитрий!

    Ответить
  2. Артур Степанов:

    Андрей ! Здравствуйте ! К сожалению вы поспешили разместить эмблему Ким Лиен — иероглифы написаны не правильно, это наталкивает на мысль : вы давно утратили связь со школой и вообще я задам вопрос мастеру Фам Зуи Зуи, знает ли он вас...

    Ответить
    1. Andrey:

      Здравствуйте Артур! Вы наверно не внимательно читаете. Я не вижу, чтобы здесь было написано, что это эмблема Ким Лиен. Это общая эмблема, а вернее логотип, который был сделан специально для фестивалей и внутри эмблемы изображен Зуи. А про школьные эмблемы читайте в разделе «О школе – форма и эмблемы». Что касается связей, Вы Артур можете, не беспокоится. Фото, опубликованное в статье «внутренняя работа» было выслано мне с Вьетнама специально для блога. Догадайтесь кем? Поэтому не надо провокаций, а давайте по существу темы общаться. Удачи вам!

      С уважением, Андрей Саньков.

      Ответить
  3. Галина:

    Спасибо, Андрей! У вас очень нужный блог и очень интересные и полезные статьи.

    Ответить
    1. Если Вам не тяжело поделитесь в соцсетях. Спасибо.

      Ответить
      1. Галина:

        Делюсь в Live Journal и Google+. Остальные покинула. Ах да, еще можно в Pinme/

        Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Боевое искусство путь к здоровью · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено