Открыть меню

Сексуальная энергия

сексуальная энергия

Спинномозговая (крестцовая) помпа находится в крестце, а черепная помпа находится в верхней части шеи и головы. Эти помпы отвечают за движение мозговой жидкости внутри позвоночного столба, которая является смягчающей прокладкой для него. Крестцовая и черепная помпы обеспечивают циркуляцию кхи по позвоночнику, от нижних центров к верхним.
Черепная помпа является ответственной за производство и циркулирование спинномозговой жидкости, окружающей мозг и спинной мозг, и за нормальное распределение энергии во всем теле. Активация черепной помпы укрепляет черепные соединения, увеличивает энергию и излечивает такие симптомы, как головная боль, проблемы с носовой пазухой, нарушения зрения и болезни горла.
сексуальная энергияАктивация крестцовой помпы позволяет поддерживать движение сексуальной энергии и преобразовывать ее в процессе движения. Служит профилактикой при лечении мочеполовых заболеваниях, сексуальных расстройствах. Это своеобразный массаж всему позвоночнику!
Активация помп.
1. Ноги на ширине плеч, чуть согнуты;
2. Кончик языка к верхнему небу, замыкаем каналы;
3. Становимся к стене спиной, касаясь стены тазом, спинной и затылком (образуется два пространства, между стеной и поясницей и между стенной и шеей, там свободно проходит ладонь);

4. Делаем вдох, втягивая живот, и стараемся прилипнуть к стенке всей спиной (включая поясницу и шею). Поясницей прилипаем за счет подбирания копчика и подачи таза вперед. Шеей за счет втягивания подбородка и подачи точки бать-хой вверх.
5. Фиксируем это положение 3 секунды;
6. Выдох, расслабились.

сексуальная энергия
Чтобы запустить кхи по малой орбите, упражнение необходимо выполнять 36 раз. Считается, что кхи после упражнения (выполнив 36 раз) циркулирует по малой орбите в течение 4 часов. Выполнять следует два раза в день, утром и вечером. Польза от активации помп неоценима. Уже только от одного этого упражнения вы почувствуете жизненные силы, оздоровите свой позвоночник, излечаться многие болячки и научитесь принимать правильное положение тела при занятиях кхи-конг.
После овладения этим методом вы сможете запускать помпы, когда захотите и где захотите. Позвоночник научится работать в вертикальной плоскости не только на сжатие, но и на растяжение, это позволит координировать позвоночник с дыханием (вдох растяжение, выдох сжатие), он научиться дышать.
Предупреждение! Во время выполнения может появиться чувство головокружения, тошноты, пересохло во рту. Сразу прекращайте выполнение и начинайте наследующий день, так постепенно доведете до 36 раз. Это возможно из-за того если у вас сильно зашлакован организм.
Помните ваше здоровье в ваших руках!


С уважением, Андрей Саньков.

Обсуждение: 8 комментариев
  1. Чтобы не было головокружения у закостенелого организма, со скольки раз нужно начинать?

    Ответить
    1. Andrey:

      Начните с трех раз и постепенно увеличевайте (3+3+3+3 и т.д.). Глввное не количество, а постоянство т.е. система.

      Ответить
      1. Зонак:

        а можно делать упражнения по 50 раз в день? или обязательно 36 или 108, просто моё любимое число 5 и поэтому по 50 раз делаю

        Ответить
        1. Andrey Sancov:

          Достаточно 36 раз. Это то количество повторений которое позволяет запустить движение кхи по орбите. Это как заводить машину, когда она завелась отпадает смысл крутить стартер дальше.

          Ответить
          1. Зонак:

            а почему некоторые делают по 108 раз? я вроде бы слышал 108 надо делать если в идеале... или это всё бред?

          2. Andrey Sancov:

            Есть определенный порядок. 36-72-108, на начальном этапе важно качество, а не количество. Например 36 раз утром, 36 раз днем и 36 раз вечером вот вам и 108 раз этого достаточно для здоровья.

          3. Зонак:

            а стиль хонг за куен отличается от вашего стиля? это тоже с Вьетнама

          4. Andrey Sancov:

            Хонг за куен отличается от Ким Лиена. Похожи формы движения, перемещения, но другие принципы тренировки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Боевое искусство путь к здоровью · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Подпишись и получи скидку 30% на курсы

Подпишитесь на рассылку новых книг и видеокурсов и получайте со скидкой 30%

  • Книги
  • Видеокурсы