Открыть меню

Виды кхи-конг

Цигун

цигун

И так подытожим, что же такое кхи-конг (цигун):
· Это особые движения, меняющие все тело и внутренние органы.
· Это прочистка меридианов–каналов. Самомассаж внутренних органов, баланс Ам–Зыонг в организме.
· Это гармония и соотношение между техникой, как качественной стороной и силой, так и количественной стороной.
· Это тренировка, изменение нервной системы и психики.

В боевом искусстве кни-конг (цигун) служит для увеличения внутренней силы, для моральной и физической победы при самозащите.

Существует три вида кхи-конг (цигун):
· Статический.
· Динамический.
· Статико-динамический или динамико-статический это самый важный кхи-конг, переходной от статики к динамике и наоборот.

Виды кхи-конг (цигун), которые изучают в школе «Цветов» стиля «Золотой Лотос».
· Bat Doan Can («Восемь состояний цветка Золотого Лотоса»). Это базовый кхи-конг (цигун) для получения активной энергии (кхи), относится к внутренней работе (noi (нои) cong (конг)).
· Dick Can Kinh (Зык Кан Кинь). Dick – изменения, Can Kinh – костей, суставов, сухожилий. Это динамико-статический кхи-конг (цигун) для проработки каналов и дан-тьен (низ живота). Не обходим для Thiet Thu Cong (Тхиет Тху Конг «железная рука/нога») укрепление рук, ног, тела и головы 22 упражнения, 11 Ам упражнений и 11 Зыонг упражнений. Делится на начальный (оздоровительный) и боевой. Без освоения этого кхи-конг (цигун) нельзя работать на Moc Nhan (Мок Нян «деревянный человек»), набивать конечности о твердые поверхности, держать удар (возможны серьезные последствия, такие как болезнь костей, суставов, отслоение мяса от кости, гангрена, болезнь и разрушение внутренних органов). Так же Зык Кан Кинь служит для увеличения силы удара путем проработки закона Tam Tiet (Там Тиет «трех единений») и укрепления внутренних органов.
· Tap Ti Lien Tam (Тап Ти Лиен Там). Метод 10 пальцев объединяет сердце или метод приема кхи неба и земли (в Китае известный как «стояние столбом»).
· Bao Kien Cong (Бао Киен Конг). Массаж открытия способностей. Активирует 6 меридианов-каналов, которые сходятся на голове, 3 Ам канала и 3 Зыонг канала.
· Am-Duong Than Hoan Nhat Chu Thion. Метод почувствовать энергию (кхи), управлять энергией (кхи). 9 упражнений Зыонг (динамических) и 9 упражнений Ам (статических).
· Duong Sinh (Зыонг Шинь). Метод укрепления почек, продления жизни, рождение силы.
Одна из основных целей кхи-конг (цигун) — это Kin Long Than ( Кин Лонг Тхан) «Тело Золотого Дракона».

цигун

Три самых важных аспекта при занятиях кхи-конг (цигун):
1. Регуляция тела. Суставы расслаблены, сухожилия в тонусе, движения естественные, строго шесть направлений. Любое изменение положения тела это изменение магнитных полей, движения крови и энергии (кхи).
Например:
· 1\3сигналов через кору головного мозга от рук.
· Поднятие пальцев ног стимулирует печень и селезенку.
· Нажатие пяткой регулирует каналы Ам-Зыонг.
· Упражнения на поясницу улучшают циркуляцию энергии (кхи) почек.

Регуляция тела подробней будет изложена в отдельной статье.
2. Регуляция дыхания.
Регуляция дыхания подробней будет изложена в отдельной статье.
3. Регуляция сознания. Ни Ам, ни Зыонг. Пустота, полусон, сознание как вода. Тогда человек может смотреть внутрь себя и ощущать каналы и кхи.

С уважением, Андрей Саньков.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Боевое искусство путь к здоровью · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Подпишись и получи скидку 30% на курсы

Подпишитесь на рассылку новых книг и видеокурсов и получайте со скидкой 30%

  • Книги
  • Видеокурсы