Открыть меню

Здоровье ног

Здоровье ног

Как гласит китайская медицинская пословица, насчет здоровья ног «люди начинают стареть из-за ног.»

здоровье ногЭто происходит потому, что жизненная энергия почек ТИНЬ начинает растрачиваться из-за неправильного питания, эмоциональной неуравновешенности, чрезмерной физической и сексуальной активности, из–за неправильной работы энергетической структуры человека и т.д. От этого зависит здоровье ног.

Китайская медицина считает, что укрепление мышечного тонуса ног помогает замедлить процесс старения и укрепляет энергию ТИНЬ почек.

Это простое упражнение кхи конг укрепляет почки и ноги:
здоровье ногСтаньте спиной к стене, ноги вместе и ровные под углом 45° относительно тела.
Опускайтесь по стене вниз, пока ноги не примут угол 90°
Оставаться в этом положении от 20 до 30 секунд, дышать свободно, внимание сосредотачиваем на точке Menh Mon (Мень Мон) 4VG на спине, точка находится как раз на против пупка.

Здоровье ног

Вы можете практиковать этот кхи конг два раза в день. Это огромный вклад в свое здоровье.

С уважением, Андрей Саньков.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Боевое искусство путь к здоровью · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено