Открыть меню
Рубрика: Общая информация

Сила в мышцах или сухожилиях?

Сила в мышцах или сухожилиях?
сухожилия Многие из нас не задумываются над вопросом, а где кроится истинная сила, в мышцах или сухожилиях? Мы ходим в тренажерные залы, качаем мышцы и совсем забываем о сухожилиях. Мы работаем над количеством (форма мышц) и совсем забываем о качестве (здоровье). Давайте во...Читать далее »

Развитие физической силы

Развитие физической силы
развитие физической силы THE (тхе) LUC (лык) – физподготовка или развитие физической силы. В боевом искусстве физподготовка подразделяется на общефизическую подготовку (ОФП) и специально физическую подготовку (СФП). Боевое искусство задействует весь сухожильно – мышечный...Читать далее »

Тренировка выносливости

Тренировка выносливости
тренировка выносливости Многие слышали об энергии (по-китайски — ЦИ, по-японски — КИ, по-вьетнамски — КХИ, в Индии — Прана) и ее роли в жизни человека. Мы каждый день подпитываемся энергией воздуха, пищи и эта энергия дает нам имунитет и  возможность полноценно жить и...Читать далее »

Тренировка

Тренировка
тренировка С чего начать тренировку? В начале пути каждый человек задает себе два вопроса, и если он находит своим вопросам объяснения, этот путь превращается в путь его жизни. Сначала мы определяемся, хотим или не хотим (если не хотим, второй вопрос автоматически...Читать далее »

Закон борьбы противоположностей

Закон борьбы противоположностей
Закон борьбы противоположностей Наверное, каждый слышал о законе взаимосвязи противоположных начал, AM (ам) – DUONG (зыонг), в Китае инь – янь, это основной закон космоса, природы и человека. Закон, Ам – Зыонг, существует в представлении разных народов с самых древних времен...Читать далее »
Страница 4 из 512345

© 2017 Боевое искусство путь к здоровью · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Подпишись и получи скидку 30% на курсы

Подпишитесь на рассылку новых книг и видеокурсов и получайте со скидкой 30%

  • Книги
  • Видеокурсы