Открыть меню

Удары руками

удары руками

удары рукамиТипы и виды ударов (PHUONG PHAP DANH).
Все удары, условно, можно разделить на три типа:
· Неупругие. Вся энергия удара перейдет тепло.
· Упругие. Удар по бильярдному шару.
· Частично упругие. Удар по мячу.

Любой удар делится на два этапа:
1. Это THU HINH (ТХУ ХИНЬ) тип контакта, форма ударной поверхности.
2. Это THU DAO (ТХУ ДАО) орбита движения.

THU HINH состоит из трех основных типов контакта, и очень много типов ударных поверхностей, а THU DAO из двух типов движения.

I. THU HINH три типа удара.
1. Это скоростно – силовой, «Кувалда». Небаллистический. Равномерно ускоренное движение конечности. Можно использовать, когда есть время в бою, плотность боя не большая, когда ритм 1. Механические повреждения от такого удара поверхностны и незначительны. F=ma (второй закон Ньютона, дифференциальный закон), где (a) подобно (v), тогда F=mv.

При (t) (время контакта) стремится к бесконечности.

Сила удара (F) это работа, т.е. величина изменения кинетической энергии (Ек). Ек=mv²/2.

· Что такое (v)? Это скорость ударной поверхности в момент контакта, а точнее сумма скоростей v-ноги + v-корпуса + v-руки с получением максимального прироста скорости на ударной поверхности. Наибольшая скорость в момент контакта у кисти, немного меньше у плеча, еще меньше у корпуса, а у ног уже почти равна нулю. Чем больше изменение скорости в момент контакта, тем удар сильней (это видно из формулы). Поэтому слабы удары по касательной (есть исключения), наиболее сильны удары при входе 90° (угол), очень результативна «встреча».

удары руками

· Что такое (m)? Это масса, участвующая в момент контакта  (стоя в жесткой позиции). Поскольку в момент контакта «Корень» не подвижен, «Середина» почти не подвижна, то (m) это примерно масса руки и плечевого пояса, 20% плечо и 70% предплечье «Тело дракона» (поэтому это важно при подготовке). В связи с этим очень важным для силы удара является крепкое, подготовленное и тяжелое предплечье руки. Для этого применяют метод Зык Кан Кинь.

Есть удары, в которых боец активно использует движения тела это перемещения, проскальзывание, Дан Тьен, прыжки.

Включая в удар большую массу, соответственно получаем большую силу.
Вкладывая в удар большую скорость, соответственно получаем большую силу.

2. Это высокоскоростной, «Брошенный камень». F=ma. При (t) (время контакта) стремящемся к нулю. Называют часто баллистическим. Движение под действием инерции (вначале усилие – бросить конечность). Здесь вводится такое понятие как резкость. Резкость это изменение ускорения в единицу времени.

Чем расслабленней бьющая конечность, тем лучше, тем быстрей движение и сильней удар!
Кинетическая энергия (Ек) передается за более короткое время, работа совершается в более короткий срок!

Работа  совершается за короткий промежуток времени. Мощность (N) гораздо выше. N=a/t=Fv (t→0). В момент контакта мы должны использовать жесткую конструкцию тела. Механические повреждения от такого удара это образование трещин.
Используется такой удар, когда большая плотность боя, нет время на подготовку, «дыры» у противника открываются на короткий промежуток времени.

Жесткость тела, бьющей конечности в момент контакта достигается двумя способами:
· Предударное торможение, фиксация суставов. Чем больше степеней свободы в суставах, тем удар слабей. Исключить избыточные степени свободы в суставах возможно не только за счет их напряжения, но особенно за счет вращательного движения в момент попадания в противника. Чем меньше степеней свободы, тем большая масса тела вкладывается в удар.
· Максимальное усилие в момент контакта при создании жесткой конструкции на минимальный промежуток времени при контакте. Нет предударного торможения. Присутствует вращательно – поступательное движение в момент контакта.

Из-за страха, желания ударить сильно, боязни боли от удара противника часто происходит внутренний психологический, физический, мышечный зажим, который сильно снижает скорость удара и, как следствие, его силу. Необходимо действовать расслабленно, мягко (но не разболтанно), не зажиматься, не напрягать мышцы, тогда не падает скорость движений. Беспрепятственно движется Кхи. Но при необходимости, в момент контакта с противником нужно создать очень жесткую конструкцию за минимальный промежуток времени.

Подготовка жесткого акцента при ударном контакте без потери скорости и мягкости движения происходит при помощи металлических колец.

удары руками

3. Третий тип удара самый важный для нас это закон Там Тьет, Люк Хоп (6 единений) и Дан Тьен + изменение направления вектора удара. Сила такого удара мало зависит от дистанции. Необходимо использовать все лучшее, что присутствует в описанных выше типах ударов. Используется любая часть тела, как оружие с любого расстояния.
Происходят значительные внутренние повреждения у противника. Если семь дней после нанесения удара нет необходимого лечения, тогда происходит обострение болезней, нарушения в работе внутренних органов.

С уважением, Андрей Саньков

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Боевое искусство путь к здоровью · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено